Διάλεξε το μεροσ του σωματοσ που θεσ να γυμνασεισΑσκήσεις με βάρος του σώματος, που μπορείς να κάνεις οπουδήποτε στο κόσμο χωρίς εξοπλισμό. ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ σΤΗΘΟΣ ΠΛΑΤΗ ΧΕΡΙΑ ΩΜΟΙ ΠΟΔΙΑ
